H KΡΙΣΗ ΑΠΕΙΛΕΙ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; (της Βάσιας Μανίκα)

Μεσογειακή Διατροφή: Γνωρίζουμε όλοι τα οφέλη της στην υγεία, αλλά πόσοι την ακολουθούμε στην πραγματικότητα; 
Ειδικά σε αυτή την εποχή, που η οικονομική κρίση στην Ελλάδα βρίσκεται στο ζενίθ της;

Διαβάστε περισσότερα...

ΥΓΙΕΙΝΗ ΑΛΛΑ ΑΚΡΙΒΗ Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τελευταία χρόνια, η μεσογειακή διατροφή έχει γίνει πολύ δημοφιλής διεθνώς και συνεχώς νέες επιστημονικές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη που παρέχει στην υγεία για ποικίλες παθήσεις. Σύμφωνα με μια νέα ιταλική μελέτη, όμως, στην ίδια την ευρωπαϊκή Μεσόγειο πολλοί είναι αυτοί

Διαβάστε περισσότερα...